Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 38,15g | Prot: 118,37g | Carbh: 246,17g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Almuerzo: Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sugo di Pomodoro. Cena: Fidel Patate Fritte Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Cozze Cilene Sgusciate , Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune, Melanzana, Calamari, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 99%, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Pesche, Tesco Healthy Living Chocolate & Caramel Cereal Bar. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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