Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 96,17g | Carbh: 393,69g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Aptonia Mass Gainer, Auchan Succo Multivitaminico, Vitawell Multivitaminico, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fagioli Borlotti, Ortomio Farro Perlato. Cena: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Fagiolini (Surgelati), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Fiorile Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Sapori Genuini Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Carré. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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