Diario de Galaga69, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
3130 kcal Grasa: 138,31g | Prot: 137,60g | Carbh: 331,22g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Peperoncino, LD Market Provola Dolce a Fette, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Barilla Pasta. Cena: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Findus Sofficini + Ripieno Prosciutto Cotto Più Mozzarella (4 Pezzi X 266Gr.), Findus Sofficini + Ripieno Funghi Più Mozzarella (4 Pezzi X 266Gr.). Pasa Bocas / Otros: Gelato, Misura Crackers Integrali Fibreextra (38,5 Gr. per Pacchetto), Caffè Zuccherato. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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