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Ech...
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 137,21g | Carbh: 70,62g.
Desayuno: Galaretka z Kurczaka, Zielona Herbata. Almuerzo: Pierś z Kurczaka, Zupa Krem z Dyni. Cena: Lidl Buraczki, Smalec, Chira Warzywa na Patelnię, Wołowina. Pasa Bocas / Otros: Megabol Kreatyna, Melon. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Chyba żartujesz? Chudzinko śliczna
30 ago. 18 por el miembro: mal_07
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Mal, znów jakoś w górę ostatnio, ale co moja wina, no i spory stres się wkradł.
31 ago. 18 por el miembro: JW1206
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