Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 136,33g | Carbh: 383,86g.
Desayuno: Almaverde Bio Farina di Riso, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Coop Salsa Barbecue, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Coop Tonno al Naturale, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Susine, Sondey Gallette di Riso, Noberasco Uva Sultanina Bio, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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