Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 106,90g | Carbh: 326,64g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Bistefani Krumiri, Crastan Orzo Solubile, Miele, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Balena Pasta d'acciughe (Balena), Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Granarolo Panna da Cucina, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Rummo Pasta Mista. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Polpa di Pomodoro, Farina Manitoba, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Fage Fruyo 0% Ciliegia. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de necrospettro
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