Diario de FLAPS15, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1392 kcal Grasa: 79,10g | Prot: 80,81g | Carbh: 90,26g.   Almuerzo: Tomato Sauce (Canned), Garlic, Onions, Carrots, Beef. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream (Lindt), Paul Hollywood Multi Seed Roll, Lurpak Spreadable, President Gouda Slices (President), Bakers Eet-Sum-Mor ((Chocolate Chip), KFC Chicken Strips, Woolworths All Butter Shortbread (500G Square Tin). más...
2612 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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