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F 37.4 - W 45.6 - BMI 33.7. C 52% - F 18% - P 30%
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 73,24g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Vega Protein Smoothie, Vita Coco Coconut Water, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Mangos, Kiwi Fruit, Baby Spinach. Almuerzo: Berries, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, President's Choice Multigrain Melba Toast, So Delicious Coconut Milk, Vega Protein Smoothie, Pineapple, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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