Diario de TynaStones, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
785 kcal Grasa: 18,51g | Prot: 49,57g | Carbh: 106,72g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Tè (Infuso). Almuerzo: Pane Bianco, Bennet Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Pane Integrale, Melanzana, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Albicocche. más...
1704 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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