Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 54,55g | Carbh: 62,57g.
Desayuno: Acqua, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mandorle, Miele, Mirtilli, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio Banana. Almuerzo: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Melanzana Fritta in Pastella. Cena: Carne di Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Tiramisù, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caffè (dalla Moca). más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morry sasa
|