Diario de Lepardldy, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 56,3 kg.    Aún para ir: 48,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
546 kcal Grasa: 17,71g | Prot: 68,97g | Carbh: 27,93g.   Desayuno: Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Almuerzo: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Canned Salmon, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. más...
2893 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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