Diario de libero.monacis, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1259 kcal Grasa: 21,55g | Prot: 138,28g | Carbh: 121,36g.   Desayuno: Vital Flakes di Farro Integrali, Vital Nature Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. Almuerzo: Barilla Fusilli, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Cotte. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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