|
:( esse mês perdi o foco
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 42,97g | Carbh: 201,30g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1), Seven Boys Bisnaguinha, Vigor Mix Margarina com Manteiga. Almuerzo: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%, Cacau Show Trufa Lanut Avelã, Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Acontece! Não desiste, você consegue continuar sim...
30 ago. 18 por el miembro: mariamariamaria19
|
Sábado começa um mês novinho pra vc recomeçar. Não desista!!!!
30 ago. 18 por el miembro: Bia Santos 1983
|
Obrigada gente! Vou acreditar e continuar
30 ago. 18 por el miembro: ma.luks10
|
Não desista! Perdoe-se, aceite-se e bola pra frente!
31 ago. 18 por el miembro: Priscilasluizas
|
as vezes acontece, você só não pode desistir.
31 ago. 18 por el miembro: nith.maia
|
Isso! Já comecei de novo hoje, vamos lá
31 ago. 18 por el miembro: ma.luks10
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ma.luks10
|