Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 46,82g | Prot: 94,25g | Carbh: 272,51g.
Desayuno: 牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）, コーヒー, パイナップル, ローソン ブランパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り, ローソン ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ジェイアール東海パッセンジャーズ 牛たん弁当. Cena: セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ弁当. Pasa Bocas / Otros: わらび餅. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 4 horas, Conduciendo - 6 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|