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107/74/88
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2979 kcal
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Grasa: 141,40g | Prot: 182,97g | Carbh: 255,23g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞. Cena: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 全家 地瓜. Pasa Bocas / Otros: MOS 日式豬排三明治, 韭菜盒子, 萬家香 香菇素蠔油, 瑞士芝士, 義美 蛋餅皮, 無糖豆漿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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