Diario de xander69, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
2177 kcal Grasa: 69,03g | Prot: 122,41g | Carbh: 233,68g.   Desayuno: Fabbri Caramello, Semi di Lino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro. Cena: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Pane Comune, Ferrarini Prosciutto Cotto, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Zappalà Pecorino Fresco, Pasta al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè (Espresso), Pesca, Scotti Gallette di Riso e Soia, Bresaola, Caffè (Espresso), Zucchero. más...
2583 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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