Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 166,55g | Carbh: 325,14g.
Desayuno: Noci, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Coop Succo Arancia 100%, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Almuerzo: Coop Salsa Barbecue, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Sondey Gallette di Riso, Prozis Maltodestrine, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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