Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 177,69g | Carbh: 336,91g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 90%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, More, Fior di Molino Farina di Riso, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Almuerzo: Zucchine Cotte, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Anguria, Sgombro. Pasa Bocas / Otros: Pomodori, Pane Integrale al 100%, Carrefour Miele Millefiori, Farina di Grano Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, More, Lindt Cioccolato Fondente 90%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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