Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 60,63g | Carbh: 139,99g.
Desayuno: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Burro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte (Latte Intero), Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Salsa Tonnata, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Lattuga, Tortellini in Brodo. Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Lattuga, Vitello Tonnato, Nattura Piadina Kamut. Pasa Bocas / Otros: Balconi Mini Tiramisù, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caffè (dalla Moca). más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morry sasa
|