Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 150,40g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: Lala Leche Light , Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Bistec, Nutrioli Aceite de Soya, Espaguetis. Cena: Elote, Bistec de Res, Lala Leche Light , Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Quest Mint Chocolate Chunk, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzanas Granny Smith. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diazbarreiro
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