Diario de helcioneto, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
546 kcal Grasa: 17,71g | Prot: 43,09g | Carbh: 53,18g.   Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Contra-filé, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Ovo Cozido. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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