Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 101,51g | Carbh: 240,66g.
Almuerzo: Himbeermarmelade, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Knäckebrot, Salatkönig Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Cena: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Grillido Chicken Chips, Grillido Pute & Curry, Elstar. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Superfruit Riegel, Qi2 Pro Big Crunch, REWE Tafeltrauben, Apfel. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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