Diario de Nicolene.Richter, 31 ago. 18

Now to keep this off over the weekend!
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
960 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 43,49g | Carbh: 87,37g.   Desayuno: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear). Almuerzo: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Meat. Cena: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Woolworths Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Mustard, SPAR Red Viennas, Clover Full Cream Fresh Milk. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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