Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 98,37g | Prot: 98,53g | Carbh: 48,58g.
Desayuno: Queijo Minas, farinha de amendoas, creme de leite nestlé, parmesão ralado, Egg, Três Marias Mussarela, Crioulo Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. Almuerzo: Banana Nanica, Chuchu, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz de Couve Flor. Cena: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Madero Fillet Mignon com Molho de Pimentas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Tal e Qual Adoçante, Mundo Verde Cacau em Pó, Marilan Magic Toast Integral. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cidapetito
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