|
Вес уменьшается крайне медленно
План б - возвращаюсь к поршнем рациону в 1700 кк
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 42,67g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Овсяноблин с Бананом, Искра Йогурт. Almuerzo: Драники. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julltok
|