Diario de jan7592, 31 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018

92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:

3488 kcal

Grasa: 139,90g | Prot: 309,49g | Carbh: 233,28g. Desayuno: K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Kaufland Hähnchen Ministeak. Cena: Reis (Gekocht), K-Classic Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Duplo White, K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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👍👍👍👍💪💪💪💪

31 ago. 18 por el miembro: Nickidiezweite


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