Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 145,06g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Cellucor C4 Extreme, Integralmedica BCAA Fix, Banana Nanica, Ovo, Integralmedica Whey Protein Iso, Integralmedica Albumix Plus, Banana Nanica. Almuerzo: Integralmedica Whey Protein Iso, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos Finos, Peito de Frango. Cena: Qualitá Uva Niagara, Músculo Bovino, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Integralmedica Whey Protein Iso, Iogurte de Kefir. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keli1988
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