Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 103,69g | Carbh: 319,63g.
Desayuno: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Clementine, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Aia Sottilissime di Pollo, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio. Cena: Prosciutto Crudo, Zucchine, Pane Carasau, Panini, Rossopomodoro Pizza Margherita, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Gelato, CARB KILLA, WEETABIX. más...
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1324 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Tabata - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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