Diario de mhairinic, 01 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
2260 kcal Grasa: 75,89g | Prot: 85,48g | Carbh: 287,70g.   Desayuno: Asda Free From Lightly Salted Rice Cakes, Meridian Smooth Cashew Butter, Tesco Cornflakes, Lidl Soya Drink. Almuerzo: Violife Original Flavor Block, Waitrose Pickled Gherkins, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots, Quinoa (Cooked). Cena: Sponge Cake , Tesco Wholenut Peanut Butter, White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peroni Lager (Bottle), Sainsbury's Salt & Vinegar Popcorn, After Eight Mint Thins, Tesco Free From Plain Crackers, Tesco Californian Raisins, Walnuts, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Grapes, Bananas, Snack a Jacks Salt & Vinegar. más...
2236 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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