|
Лёд тронулся, господа!
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 47,64g | Carbh: 212,08g.
Desayuno: Персики, Аэрофлот Сэндвич с Говядиной, Ламбер Сыр 50%, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Дыня Торпеда, Винегрет, Макароны по Флотски, Кампари Ликер, Rich Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Инжир, Миндаль, Миндаль. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|