|
хммм... что случилось на этой неделе со мной? чет много ушло.
вес ушёл, а объёмы на месте, чет хрень какая-то...
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 69,39g | Prot: 80,56g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Брокколи, Чесноком и Сыром без Молока. Almuerzo: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком. Cena: Арбуз, Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|