Diario de inmsweantitrust, 15 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
128,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2012:
1489 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 68,02g | Carbh: 213,90g.   Almuerzo: General Tso (General Gau) Chicken, White Rice. Cena: Small French Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Turkey Light and Dark Meat (Seasoned, Diced), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies. más...
3133 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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