Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 96,11g | Prot: 85,82g | Carbh: 272,06g.
Desayuno: Germinal Fiocchi Avena Bio, Miele, Fattorie Girau Yogurt di Capra. Almuerzo: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Grana Padano Grana Padano, Coop Tarallini Pugliesi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Cena: Bofrost Torta Meringata, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Pancetta, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Banana. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mikiell
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