Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 152,88g | Carbh: 226,47g.
Desayuno: Self Omninutrition Whey & Oat, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Arancia 100%, Noci. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Salsa Barbecue, Carne di Vitello. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Fusilli Integrali, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Noci, Torta allo Yogurt, Fiocchi d'Avena, Daily Life Oatmeal Instant, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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