|
Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 55,5 cm
Coxa esquerda: 55 cm
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oi , Beatriz! Você está tentando alterar estas medidas? Faz o que de atividade física, musculação? Abraços e boa sorte😘👍🏻💪🏻
02 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli
|
Olá, faço musculação. Estou em processo de ganho de massa magra, porém estou indo bem devagar no momento, tentando minimizar ao máximo o ganho de gordura, por isso as medidas demoram a subir hehehe
03 sep. 18 por el miembro: Beatriz.uthman
|
Legal, Beatriz! Pois é , massa magra tem que ser devagar e sempre, igual na construção: tijolinho por tijolinho rs... E tem que comer bastante (o que deve ser difícil para você , e a julgar pela foto , vc não terá problema de ganhar gordura não !😊) Vai firme aí ! Boa sorte ! E foi prazer falar contigo , obrigado por interagir 😘
04 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beatriz.uthman
|