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northernmusician
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01 sep. 18
Diario de northernmusician, 01 sep. 18
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High pro day today and 2800 calories. Tomorrow is fast day. Our evacuees have gone home. For has moved farther south. It's quiet. You forget what it's like to have 2 little boys in the house. :-)
86,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2018:
2137 kcal
Grasa: 103,78g | Prot: 137,61g | Carbh: 166,88g.
Desayuno:
American Cheese, Apples, Farmer John Classic Premium Sausage Links, White Bread, Butter, Boiled Egg.
Almuerzo:
Kroger Hot Dog Buns, Caspers Hot Dog, Cheese Filled Tortellini.
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
'For' = 'Fire'?
01 sep. 18 por el miembro:
adefwebserver
nice to have a break! though I miss the days I had a houseful of boys running around.
01 sep. 18 por el miembro:
baskington
Nice drop!!!
01 sep. 18 por el miembro:
John10251
Yes. Fire.
01 sep. 18 por el miembro:
northernmusician
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