Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 11,03g | Prot: 24,29g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: McDonald's Vegemite, Margarine (Regular), Golden Crumpets, Lipton Black Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Pink Lady Apples, Lipton Black Tea, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Cos or Romaine Lettuce, Woolworths Select Corned Beef Silverside. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Cucumber, Tomato and Onion, Cos or Romaine Lettuce, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Extra Light Cream Cheese Mini Tubs, Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Streets Splice Pine-Lime. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trishjones
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