Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 75,27g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Wafel Buah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daun Bawang, Telur Dadar. Almuerzo: Kacang Hijau, Kangkung, Sushi Vinegar Genuine Brewed, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Bombay Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng Ayam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratih anggraeni88
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