Diario de birdyslady, 01 sep. 18

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Rough day.... Hospital to hospice :(

85,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:

1518 kcal

Grasa: 53,16g | Prot: 59,53g | Carbh: 204,05g. Desayuno: Calavo Avocado, Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Tap Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Mustard, Great Value Enriched White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Cena: Pepsi Pepsi (Can), McDonald's Hamburger Bun, McDonald's Hamburger. más...

2326 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

:( you are stronger than you think

01 sep. 18 por el miembro: Anonb


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