Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 12,84g | Prot: 40,48g | Carbh: 71,77g.
Desayuno: Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Leche Baja en Grasa, Pan Blanco. Almuerzo: Muslo de Pollo, Pepino (Pelado), Papa Cocida. Cena: Go Ahead Yogurt Breaks. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Fresas. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashton_woods
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