Diario de gilda.sara, 02 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
1808 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 100,18g | Carbh: 241,59g.   Desayuno: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Bioglan Super Foods Barbabietola, Vios Complet 0%, Mandorle, ProAction Pink Fit Colazione. Almuerzo: San Carlo Grissini Torinesi, Gelato alla Frutta, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Il Viaggiator Goloso Salame di Cinghiale, Carne di Cinghiale Selvatico, Carne di Cervo/Capriolo Curata, Patate al Forno. Cena: Valledoro Snack Ceci e Riso, Ananas, Vios Complet 0%. más...
2715 kcal Ejercicio: Deporte - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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