Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 162,75g | Prot: 71,25g | Carbh: 88,92g.
Desayuno: 濃縮咖啡, Kirkland 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: Costco 酪梨醬, Costco 莫恩斯特乾酪, Kirkland 無鹽奶油, Costco 球芽甘藍, 花椰菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 五花肉. Cena: 燒賣, 炒紅蘿蔔, Kirkland 無鹽奶油, 花椰菜, 五花肉. Pasa Bocas / Otros: 東和 無糖花生醬, Kirkland 魚油軟膠囊. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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