Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 80,89g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Сыр Российский, Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Банан, Орех Пекан, Перекресток Арбуз, Обычные Блины. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|