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這二天都吃好料！還好體重沒狂標
昨天又沒💩💩💩💩💩
今天水喝多點～～～
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 68,01g | Carbh: 68,92g.
Desayuno: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 酪梨, 雞蛋. Almuerzo: 釋迦, 炒雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 燕麥片, 蝦, 清蒸或水煮蝦, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lindahung1
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