Diario de Mndaman, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1160 kcal Grasa: 26,57g | Prot: 45,62g | Carbh: 188,74g.   Desayuno: Mixed Nuts in Shell, Yam, Yakult Yakult, Banana. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Cooked Eggplant, Raw Vegetable, Egg, Kongbap Multi Grain Mix, Cooked Tomatoes, White Rice. Cena: Boiled Egg, White Rice, Kongbap Multi Grain Mix. Pasa Bocas / Otros: Yam. más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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