Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 57,19g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Сметана , Овсяноблин с Бананом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Курага, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Овсяноблин с Бананом, Чай, Помидоры Черри, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Coffeeshop Company Мокачино, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nshakirova2484
|