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128/73/104
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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8759 kcal
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Grasa: 597,32g | Prot: 516,66g | Carbh: 327,55g.
Desayuno: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Almuerzo: 玉米, 蒸蛋, 奶油, Costco 餐包, 糯米腸, 新鮮豬肉香腸, 炒絲瓜, 絲瓜, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Cena: 奇異果, 豉油/醬油, 植物油, 小黃瓜, 青花菜. Pasa Bocas / Otros: 豬皮, 紅燒肉, 豬耳朵, 鮭魚. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
02 sep. 18 por el miembro: chenxxxcccc
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03 sep. 18 por el miembro: 鄭家銘
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03 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO
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03 sep. 18 por el miembro: gulinlin
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03 sep. 18 por el miembro: albin8
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