Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 62,54g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 비락 귀리죽. Almuerzo: 닭가슴살, 순두부, 오이 (껍질제거), 계란말이, 우엉조림, 단무지, 대림선 김밥용 김, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 비락 귀리죽. Cena: 건새우볶음, 된장찌개, 무생채. Pasa Bocas / Otros: 오리온 고래밥 (40g), 롯데 씨리얼 (23g), 찐단호박. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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