|
68,9 кг
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 32,20g | Prot: 71,42g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Арбуз, Магнит Банан, Укроп, Петрушка, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Almuerzo: Щавель, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Гороховый Суп Постный домашний, Болгарский Перец, Огурец (без кожуры). Cena: Сметанин Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Персик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|