Diario de Marco Tullio Cicerone, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1528 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 90,35g | Carbh: 207,46g.   Desayuno: Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pro Muscle Whey Protein, Cudduredda di Delia, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne. Almuerzo: Pesca, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Pane Comune, Amadori Polpettone Speck e Formaggio, Formaggio Svizzero, Cantalupo (Melone). Pasa Bocas / Otros: Pro Muscle Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Selex Composta Biologica di Ciliegia, Cudduredda di Delia, Pesca. más...
2199 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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